メンタリストDaiGo

おすすめなXiser(エクサー)のステッパーをレビュー!騒音の苦情は?効果は?スタンディングデスクとの組み合わせは?

この記事では,Xiser(エクサー)のステッパーをご紹介しますよ

メンタリストDaiGoさん,パレオな男さんがオススメしているXiser(エクサー)のステッパーですが,高い買いで迷いますし失敗したくないですよね

その悩みを解決するのが,Xiser(エクサー)のステッパーを買って使ってみたこの記事です

この記事を読めば,Xiser(エクサー)のステッパーを迷ったり失敗せずに買えますよ!

目次

Xiser(エクサー)のステッパーをおすすめする理由はスタンディングデスクとの併用,痩せるダイエット

メンタリストDaiGoさん,パレオな男さんがスタンディングデスクとステッパーを推していたのですが,そのメリットが

  • 寿命が伸びる(座ると短命に)
  • 集中力が上がる
  • 記憶力が上がる
  • 作業効率が上がる

 

など,メリットばかりなので気になったので買ってみました

運動にもなるしね

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Xiser(エクサー)のステッパーを通販生活で買ってみた。Amazon(アマゾン)でも買えるよ。価格は…高級!

Xiser(エクサー)のステッパーは通販生活さんが安いです。39800円+送料698円

Amazonは高め。

メンタリストDaiGoさんがアメリカのAmazonから買えば安いと言っていましたが,通販生活さんのほうが安かったです

Xiser(エクサー)のステッパーの組み立ては工具なしの2分!

デカめの箱で来ました

 

黒がかっこいいですね

 

ビニールから出して油圧ピストン立ててワイヤーひっかけるだけ。以上

Xiser(エクサー)のステッパーを使ってみた。負荷調整を最弱にしてみたものの…

Xiser(エクサー)のステッパーを踏み踏みしてみました

油圧ピストンの強弱をつけられるので(マイナスのネジが付いているのでコインで回転),とりあえず負荷調整を最弱にして

毎日6km歩いているぼくは完全にナメてかかってましたが

最弱でもかなりキます

慣れるとそうでもない

Xiser(エクサー)のステッパーで運動しながら読書!?勉強!?

メンタリストDaiGoさん,パレオな男さんはこれを毎日踏みながら読書したりデスクワークしてます。マジかよ

揺れながらは酔いそうだなぁと思いましたが意外と酔わない

読書も,モニタ注視も,キーボード入力も意外とイケます

電車に揺られながらスマホ触れる現代人のぼくたちならヘーキヘーキ

Xiser(エクサー)のステッパーを使ったらカロリー消費はどれくらい?

Xiser(エクサー)に限りませんが,ステッパーを使ったカロリー消費は1時間で約300キロカロリーだそう

ウォーキングが200キロカロリーであることを考えると,まぁそんなもんかといったところですね

ちなみに体脂肪1kgを燃やすために必要なカロリーは7000キロカロリーですので,25時間ステッパーを踏めば1kgの減量に成功します。1日1時間なら1ヶ月だ!

Xiser(エクサー)のステッパーの音は?騒音?キーキー音がうるさいんじゃない?マンションの苦情は?

ちょうどこの記事を書きながらXiser(エクサー)のステッパーを踏んでいたらキーキー音がしだして笑いました

1度深く踏み込むことでキーキーという音は消えました

騒音には到底なりませんね。ベッドがきしむ程度の音です

 

あまりに深く踏み込むとXiser(エクサー)のステッパーの本体と踏み台が接触しカチカチという接触音が発生します

これは振動に近いのでマンションであれば下階からの苦情につながるかもしれませんが,通常の使い方であれば発生しない音ですのでご安心を(ステッパーは踏み切るものではありません)

Xiser(エクサー)のステッパーって他にどこで買える?メルカリで中古は?

ぼくも買う前にXiser(エクサー)のステッパーをメルカリで検索してみましたが,出品中のものはありませんでした

逆に言えば,使わなくなったら中古として市場価値があるということです。メルカリ内であふれることがありませんからね

Xiser(エクサー)のステッパーって重いんじゃない?

Xiser(エクサー)のステッパーは6.3kgと,なかなかの重量です

まぁ持ち歩くこともまず無いですし,家の中での移動程度なら問題ない重さです

ぼくはダンボールを敷いて使えば引きずってます

Xiser(エクサー)のステッパーの耐久性は大丈夫か?

安心してください,Xiser(エクサー)のステッパーはプロ仕様です

Xiser(エクサー)のステッパーって連続使用時間が長い人は…→大丈夫。プロ仕様(略

通販生活さんでは15分使用したら10分休ませて,と書いてありどこがプロ仕様か!と憤慨していたらガチでプロ使用している(誤字ではない)方がおりました

そう,メンタリストDaiGoさんとパレオな男ブログの鈴木祐さんです

とくにパレオな男の鈴木祐さんは1日3万歩使用でXiser(エクサー)のステッパーを買ったのが8年前と言うから驚きです

2時間連続使用しても問題はないと言っていますので,まぁ大丈夫でしょう

Xiser(エクサー)のステッパーって油圧なんですよ。油漏れは大丈夫か?油圧シリンダーの寿命問題

前述しましたが,1日3万歩で8年使っている人がいますので問題ないでしょう

じゃあXiser(エクサー)のステッパーが故障したら?修理するならシリンダー交換は簡単か

Xiser(エクサー)のステッパーは14040円で別売りしており,5秒でシリンダーを修理交換できるのでご安心を

めったに壊れないし,万が一故障したとしてもすぐにパーツが手に入り,交換も簡単なら怖いものなしですね

Xiser(エクサー)のステッパーでカカトが痛い!ステッパーより先に足が故障しそうだったので中敷きを貼ってみた

Xiser(エクサー)のステッパーに中敷きを両面テープで貼ったらめっちゃ怪しい器具になりましたが,背に腹は代えられません。健康器具で健康を損なうって最悪のパターンですからね

おすすめの中敷きはこちら

これは最高の靴の中敷きを求めて色んな中敷きを買い漁り合計1万円以上使った中敷きオタクなぼくが最終的に行き着いたおすすめの中敷きです

  • エアーがカカトとアーチを行き交うことで歩行に合わせて足をサポート
  • 独立したアーチ

と,最高の一品です

Xiser(エクサー)のステッパーではスタンディングデスクの適正高さは1mを超える。パレオさんもきっとそう

バウヒュッテによると,スタンディングデスクの高さの基準は肘が90°より鋭角にならないことだそうです

Xiser(エクサー)のステッパーを使わない,普通に立っている状態で上記の基準を満たすとスタンディングデスクが示す高さは100cmでした(実際の高さは天板の板厚と足に噛ましているクッションの厚みを足すので103cm)

Xiser(エクサー)のステッパーを使っている状態(両足のステッパーが並んでいる状態)での机の高さは115cmでした(〃ので118cm)

日本人男性の平均身長が約171cmであり,平均より+3cmのぼくがこの状態ですから,多くの人がXiser(エクサー)のステッパーとスタンディングデスク,という組み合わせでは100cmを超えるはずです

Xiser(エクサー)のステッパーとスタンディングデスクを組み合わせた記事はこちら

Xiser(エクサー)のステッパーまとめ

Xiser(エクサー)のステッパーをおすすめする理由はスタンディングデスクとの併用,痩せるダイエット

Xiser(エクサー)のステッパーは通販生活で買ったけどAmazon(アマゾン)でも買えるよ。どちらも価格は高級

Xiser(エクサー)のステッパーの組み立ては工具なしの2分!

Xiser(エクサー)のステッパーは負荷調整最弱でも最初はキツい

Xiser(エクサー)のステッパーしながら読書も勉強もできる

Xiser(エクサー)のステッパーを使ったらカロリー消費は300kcal(キロカロリー)

Xiser(エクサー)のステッパーは騒音なし,マンションの苦情もなし

Xiser(エクサー)のステッパーはメルカリで中古が買える

Xiser(エクサー)のステッパーは6.3kg(キロ)。重いかどうかは個人差あり

Xiser(エクサー)のステッパーの耐久性は大丈夫。連続使用時間が長い人も大丈夫。プロ仕様だから

Xiser(エクサー)のステッパーは油圧シリンダーだけど油漏れは大丈夫。寿命問題なし

もしXiser(エクサー)のステッパーが故障してもシリンダー交換するだけの簡単修理

Xiser(エクサー)のステッパーでカカトが痛いなら足を故障する前に中敷きを

Xiser(エクサー)のステッパーではスタンディングデスクの適正高さは1mを超える

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