サプリメント

野菜800gでおならがとまらなくなったぼくが腸内環境問題を解決したビオスリーを紹介

この記事では,おすすめの乳酸菌ビオスリーをご紹介しますよ

整腸剤は数あれど,どの整腸剤が効果が高いのかよくわかりませんよね…

その悩みを解決するのが,整腸剤を試しまくり,研究論文から導き出した最も効果が高い整腸剤を紹介するこの記事です

この記事を読めば,腸内環境を正常化する可能性が高い整腸剤を見つけることができますよ!

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おなら対策は食生活の見直し

動物性たんぱく質の摂りすぎでおならが臭くなるという話はよく聞きますね

悪玉菌が活性化するからですね

じゃあ食生活を見直して野菜800gを食べるようになった結果おならがとまらなくなったぼくはどうすればええんや…野菜やめる?

野菜の過剰摂取でおならが臭くなるわたくさん出るわ

困ったぼくはGoogle先生に聞いてみました

「野菜 おなら」検索

どストレートですね

結果がこちら

果物や野菜、イモ類、全粒穀物や豆類に多く含まれる繊維質(不溶性食物繊維)は大腸まできても完全には分解されない。

これらの食物繊維が分解されずに大腸内にしばらく滞留していると腐敗が進むため、腐敗臭のような強烈な臭いのオナラが出やすくなるということだ。

ジョコビッチも悩んでいたならしょーがない

ぼくの周囲の人間には我慢して頂こう

…というわけにはいかないのが会社勤めの辛いところです

おなら対策は腸内細菌を増やせばいい

ならば,というわけでぼくがとった手段は

乳酸菌を大量に摂取する

という方法です

お腹を壊しておならが臭う時,乳酸菌を含んだ整腸剤を飲むと症状が落ち着くことがわかっていましたので

乳酸菌を摂取すればええんや!

と閃いたぼくは,せっかくなら今まで試したことがない整腸剤を試すことに

ちなみに今まで試した整腸剤がこちら

  • 新ビオフェルミンS錠
  • ヤクルトBL整腸薬S
  • ラッパ整腸薬BF
  • エビオス錠
  • Probiotic-3
  • Dr.Ohira

 

お腹弱すぎワロタ

で,今回選ばれたのがパレオな男ブログでもおすすめされていた

ビオスリー

新ビオフェルミンS錠にそっくりなのですが,1錠あたりの値段は3倍くらいします。びびる

ビオスリーでおならが消えた

野菜を800g食べたあと,早速ビオスリーを飲んでみました

用法用量は1回2錠を3回,1日6錠なのですが

エイヤッと6錠をイッキ飲み

野菜800gをしっかり分解してもらうからこれくらいの量ヘーキヘーキ

今までであれば2時間以内におならがで出すのですが

おなら出ない

ビオスリー軍の圧勝のようです

ビオスリーはプロテインによるおならにも効果あり

ぼくプロテインを飲むと臭いおならが出てしまうんですが,これがたんぱく質の過剰摂取による消化不良と知り愕然としました

プロテインって筋トレに効果があるだけでなく,食欲を抑える効果もあるので結構重宝するんですよね

ただでさえ現代人はたんぱく質不足ですからね

その悩みをビオスリーは解決してくれました

プロテインを飲んだ後にビオスリーを2錠飲んでみたところ

おなら出ない!

また勝ってしまった

ぼくにはビオスリーが合った

ビオスリーisGODみたいな流れですが,乳酸菌は合う合わないがあります

お腹の調子が良くなったなーと思えたらそれでOK

ぼくはしばらくビオスリーでいってみます

プロバイオティクスはProbiotic-3かビオスリーが良い

プロバイオティクスには

  • 糖化菌
  • 乳酸菌
  • 酪酸菌

 

が入っていると吉です

この3種類が揃うと相乗効果により菌の働きが100倍になるからです(R,R,R

で,この3種類が入っているのが

  • Probiotic-3
  • ビオスリー

 

なのです

Probiotic-3はiHerbでしか取り扱いがなく,品切れにより買えないことも多いため,Amazonで手に入るビオスリーをおすすめします

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けい
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